NAMASTE!

Mein Name ist Jörg Spindelmann.

Ich bin ganz zufällig zum Yoga gekommen und schon meine erste Stunde hinterließ einen bleibenden Eindruck bei mir. Sofort war klar, dass ich diese neue Erfahrung auf jeden Fall weiterverfolgen möchte. 

Während meiner mehrjährigen Yoga Praxis wuchs dann auch das Interesse, meine Erfahrung durch eine Yoga-Ausbildung zu vertiefen. Dies brachte mich dazu, eine 4 jährige Yogalehrerausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) im Yogaforum Düsseldorf zu absolvieren.

Ich unterrichte vorwiegend den klassischen haṭha Yoga. Durch das regelmäßige Praktizieren von Körperhaltungen (āsanas) und Atemübungen (Prāṇāyāma) wirst Du ein neues Körperbewusstsein erfahren.

Mit Yoga beginnt eine aufregende Reise zu Dir selbst. Ich freue mich, dich dabei zu begleiten.